Контакт с собой. Массаж. Школа ленивых практик Галины Шумиловой
+7 903 119 4828

Движение. Дыхание. Медитация. Практики по пятницам

«Ваза красоты»: с нежностью к телу

Открываем по пятницам с 10.00 до 11.15 в «Солнечном доме» час для себя. Мы изучаем и добавляем каждый раз новые приятные и полезные практики. Расслабляемся, дышим, активно двигаемся - в меру и в удовольствие. Только естественные восстанавливающие практики дыхания и движения.

По мере встреч мы познакомимся с практиками естественного восстановления:
- "Ваза красоты" - безмассажная подтяжка лица
- Висцеральная гимнастика: восстановим естественное положение внутренних органов и тонус трёх диафрагм (таз, грудная клетка)
- Омолаживающая гимнастика
- Суставной комплекс
- Дыхание, голос, осанка
- Медитация
Каждое занятие предлагается короткая практика восстановления энергии на каждый день для самостоятельной тренировки в течение недели.

Наполнимся наслаждением и наполним мир своей красотой!

Занятие 800 р. Предварительная запись

Жду вас здесь, по предварительной записи:

Третьяковская, «Солнечный дом»: Малый Толмачевский переулок, д. 12/16, стр.5.

Если со стороны метро Третьяковская или Новокузнецкая, проходите мимо Третьяковской галереи, за желтым храмом поворачиваете направо, по левой стороне - наш двор.
Вход со стороны дома 10, через вторую черную калитку (с табличками tui, шкод и др.) во двор, калитка открыта. Идите вперед, слева будет одноэтажное здание, идите дальше вперёд вдоль него, второй подъезд, с солнышком!

22 Октября 2017 . Галина Шумилова
Главная Контакты Учителя Отзывы Задать вопрос Карта сайта

Психолог Джек Корнфилд, рассказывая о своей первой встрече с учителем тибетского буддизма Калу Ринпоче, вспоминает, что между ними состоялся такой диалог:
— Не могли бы вы мне изложить, в нескольких фразах,самую суть буддийских учений?
— Я бы мог это сделать, но вы не поверите мне, и чтоб понять, о чём я говорю, вам потребуется много лет.
— Всё равно, объясните, пожалуйста, так хочется знать.
Ответ Ринпоче был предельно краток:
— ВАС РЕАЛЬНО НЕ СУЩЕСТВУЕТ.  еще факты